【実際に行って比べてみた】ララアーシャ vs ビクラムヨガ

世界でNo1の店舗数を誇るビクラムヨガ。

ハリウッドのセレブも通っているとか。

私の第一候補はララアーシャだったのですが、比較してみるとやっぱり良くて余計迷いました。

この記事では、以下の3つをまとめました。

●ララアーシャ ビクラムヨガ 料金比較

●ララアーシャ ビクラムヨガ レッスン数/内容比較

●ララアーシャ ビクラムヨガ メリット/デメリット

●やっぱりララアーシャを選んだ理由

ララアーシャ ビクラムヨガ 料金比較

ララアーシャとビクラムヨガの料金。

月4回通ったとすると、

ララアーシャ 8,889円

ビクラムヨガ 9,524円

ララアーシャの方が700円ぐらいお得♪

ララアーシャ ビクラムヨガ レッスン数/内容比較

ララアーシャは23種類のレッスンがありますが、ビクラムヨガは1種類のみ。。

レッスンの種類が多いと飽きずに通えていいですが、

逆に一種類しかないと、ポーズをより完璧に極めていくこともできそう。

また、ビクラムヨガのレッスンは90分と長め。

 最初はきついですが、慣れてくるようです。

90分で自分とじっくり向かい合うのがポリシー。

ララアーシャのメリット・デメリット

ララアーシャのメリット：岩盤浴ができる！

レッスン前にゴロンと寝転がって、うとうとするのが至福の時。

（レッスン前20分から、入室できます）

ララアーシャのデメリット：更衣室が狭め

人気のレッスンだと、更衣室がいっぱいになってしまいます‥。

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ビクラムヨガのメリット・デメリット

ビクラムヨガのメリット：世界レベルのレッスンが受けられる

ビクラムヨガのレッスンは世界共通。

セレブと同じレッスンが日本でも受けられます。

ビクラムヨガのデメリット：飽きやすい

レッスンが1種類しかないので、極めるタイプの人には人気ですが、飽き性の人は飽きてしまうかもしれません。

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やっぱりララアーシャを選んだ訳

やっぱりララアーシャにしたのは、レッスン数が23種類あって選ぶのも楽しかったからです。

「１日の自分癒しヨガ」「魅せるボディメイクヨガ」などやりたいと思えるレッスンばかり。

岩盤浴でお肌がツルツルになるのも、嬉しい効果です♪

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ララアーシャ ビクラムヨガ 比較まとめ

いかがでしたか？ ( ´∀｀)

どちらもとってもいいスクールなので、実は甲乙つけがたい。

個人の好みにもよると思います。

●ララアーシャがオススメの人

□ レッスン選びも楽しみたい人

□ 岩盤浴でお肌が綺麗になりたい人

●ビクラムヨガがオススメの人

□ 本格的な90分のヨガを受けたい人

□ ヨガの一連の動きをマスターしたい人

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