ララアーシャ 戸越 口コミと公式サイトにない情報
ララアーシャの戸越銀座って
本当のところ、どうなの？
そこで、ララアーシャ歴2年の私が
口コミ情報を調べてみました！
(twitter, facebook, みんなの評価、ヨガピラティスの口コミ広場から口コミを集めています）
- ララアーシャ 戸越 口コミ
- ララアーシャ 戸越 悪い口コミ
- ララアーシャ 戸越店 いい口コミ
- こんな人がララアーシャに通っています
- ララアーシャ 戸越 体験レッスン
- ララアーシャ 戸越 入会した4つの理由
- ララアーシャ 戸越 スタジオ
- ララアーシャ 戸越銀座よくある質問
ララアーシャ 戸越 口コミ
戸越店はいい口コミが9割以上！
でも、悪い口コミも2つあったので、ご紹介します。
ララアーシャ 戸越
悪い口コミ
すぐには痩せない。
<20代女性 戸越銀座店>
ララアーシャでホットヨガを始めた友人が3ヶ月で4キロも痩せた！というのを聞いて、私も始めました。確かにホットヨガは気持ちよくて続けていますが、3ヶ月経った今も1キロ痩せたかなーって程度です。私が楽なレッスンばかり取りすぎなのか？謎です。
ロッカールームは混むと狭い
<30代女性 戸越銀座店>
通常のレッスンはいいのですが、休日の人気レッスンになるとロッカールームが混雑します。隣の人との距離が近く、ちょっとストレス。
ララアーシャ 戸越店
いい口コミ
歩く姿勢が変わったと言われる
＜20代女性 戸越銀座店>
ホットヨガを始めるまで、自分の肩が丸まっているのに全く気付きませんでした。レッスン中に何度か肩の位置をインストラクターさんに直してもらい、「あ！丸まってる」とようやく気付きました。レッスン中の背筋をピンと伸ばした姿勢が私生活でも自然とキープできるようになり、同僚からも歩く姿勢が変わったね！と褒められます。
肩こりが楽になり、頭痛の頻度も減った
<30代女性 戸越銀座店>
パソコンに何時間も向き合う仕事なので肩こりがひどく、マッサージを定期的に受けていました。でも、ホットヨガに通い始めてから1ヶ月ちょっとで肩がだいぶ楽になっているのを感じ、同時に頭痛もしなくなってきました。以前は天候の影響でもすぐに頭痛になっていたのに、今はほとんど頭痛になることはありません。頭痛や肩こりには相当悩まされてきたので、今後も体調管理のために通い続けたいです。
週一回ストレスをリセット
<50代女性 戸越銀座店>
仕事を変えてからストレスで常に気が張っているようなイライラしているような状態が続いていました。今も職場でストレスを感じることはありますが、ホットヨガを始めてから呼吸も深くなり、以前のように心が強く動揺することはなくなりました。平日溜まったモヤモヤも、ホットヨガで気持ちのいい汗を流してスーッとリセットすることができるようになりました。
ダイエット記録更新中
<30代女性 戸越銀座店>
岩盤浴でリラックスしながら、ヨガで体も引き締まればいいなぁ‥と軽い気持ちで入りましたが、4ヶ月ですでに3キロのダイエットに成功しました。頑張って「パワーヨガ」などのレッスンも受講し始めたので、後半の追い上げがすごかったです。これからも通い続けて、目標の5キロマイナスを目指して頑張ります。
こんな人がララアーシャに通っています
みなさん、体が柔らかくて生き生きしてますね♪
ララアーシャ 戸越 体験レッスン
ララアーシャの戸越銀座店の体験レッスンの様子をお伝えします。( ´∀｀)/
ララアーシャ 体験レッスン 持ち物
- ウェア（Tシャツ、ハーフパンツなど）
- 着替え用下着
- 化粧品（化粧水やメイク直し）
レッスンには20分前にスタジオに
到着します。
受付は綺麗なお姉さんが笑顔で
迎えてくれました。( ´∀｀)
店内もおしゃれで綺麗。。
受付で体験レッスン費(1,000円)をお支払い。
そして、更衣室で着替えます。
ロッカーも大きくて、荷物がいっぱい入って助かる。
私はこんな感じの服に着替えました。
ブラトップにハーフパンツです。
そして、スタジオへ。
スタジオは、初夏のような
ポカポカした温かさがあります。
レッスンが始まるまでは、
床でゴロゴロ寝ていました。
周りの方も一人で静かに寝転んでいます。
（スタジオ内私語厳禁）
岩盤浴のようで、意識が虚ろになる程リラックス。
レッスンが始まると、
まずは、座った状態で呼吸に集中します。
久しぶりの深呼吸で心が落ち着く。
ポカポカしてきたところで、
ゆっくり体の筋を伸ばすストレッチ。
普段使っていない筋が伸びて、
本当に気持ちいい！
10分程度ストレッチをしていると、
汗がじわーっと全身から出てくるのを感じます。
腹筋を使うポーズでは
お腹がプルプル。。
久しぶりの運動で、
汗をたっぷりかいて体と心の毒素を出しきった感じ。
レッスン後は、受付でアンケートに記入。
（この時に、入会するかしないかを書きます）
「入会しない」を書いた人は、勧誘もなくそのまま帰宅。
私は「入会する」にしたので、
説明を受けて手続きをしました♪
ララアーシャ 戸越 入会した4つの理由
私が体験レッスン後に「やろう！」と入会したのは以下の4つの理由です。
①女性専用なのでどんなポーズも恥ずかしくない
以前通っていたヨガクラスは男女共有店だったので、後ろに男性がいると背中が見えていないかとか心配していたのですが、ララアーシャは女性専用。レッスン中も背中が見えようがお腹が見えようが全く恥ずかしくないです。思う存分体を動かせます。
②スタジオ内が清潔ピカピカ
ホットヨガは汗をかくので、衛生面が少し心配でしたが、毎回のレッスンごとに床は綺麗に清掃除菌され、使っていて気持ちいいです。シャワーやロッカールームも髪の毛一つ落ちておらず、ピカピカ。
③レッスンが23種類もあって選ぶのが楽しい
毎回、「どのレッスンにしようかな♪」と迷うほどのレッスン数。「1日の自分癒しヨガ」「魅せるボディメイクヨガ」「むくみスッキリヨガ」「アロマ美脚ヨガ」「美的アンチエイジングヨガ」など、気分に合わせて選べる。( ´∀｀)
④岩盤から出る美肌成分でお肌にハリが出る
通常のホットヨガのような暖房ではなく、岩盤を使って温めるので岩盤から出るミネラルなどの美肌成分がお肌をモチモチにして、ピーンとしたハリを与えてくれます。目指せマイナス5歳肌。
ララアーシャ 戸越 スタジオ
戸越銀座店 アクセス
「戸越銀座駅」から徒歩3分
あっという間に着きます。
戸越銀座店 営業時間
平日 10:00 〜 22:00
土日 8:30 〜 17:00
遅くまでレッスンをしているので、平日でも通いやすい。( ´∀｀)
戸越銀座店 スケジュール
気になるレッスンがありすぎて、いつもどれにしようか楽しく悩んでいます。w
最近ハマっているのは、金曜日仕事が終わった後に受ける「1日の自分癒しヨガ」。
自分史上最高のご褒美。
戸越銀座店 料金
今なら、キャンペーン中で通常より安くなっています。
ララアーシャ 戸越銀座
よくある質問
Q1. 運動が苦手で体も硬いけど大丈夫？
ララアーシャの97%は初心者。だから、レッスンも初心者向けのがメインです。
インストラクターの方も無理がない程度にポーズを指導してくれます。
私も始めた頃は、前屈をすると完全に手が10cm宙を浮いていましたが、今では指先が床に着くようになりました♪
Q2. ウェアやマットは借りれますか？
タンクトップとハーフパンツを各200円で貸し出しています。
マットは無料で借りれます。
Q3. 男性もいますか？
基本的には全て女性専用です。
でも、男性専用のクラスがある店舗もあります。
（戸越、戸越、戸越スタジオ）
Q4. 予約はどうやって行う？
ネット上のマイページから簡単に予約できます。
