ララアーシャ 中野 口コミと公式サイトにない情報
ララアーシャの中野って
本当のところ、どうなの？
そこで、ララアーシャ歴2年の私が
口コミ情報を調べてみました！
(twitter, facebook, みんなの評価、ヨガピラティスの口コミ広場から口コミを集めています）
- ララアーシャ 中野 口コミ
- ララアーシャ 中野 悪い口コミ
- ララアーシャ 中野店 いい口コミ
- こんな人がララアーシャに通っています
- ララアーシャ 中野 体験レッスン
- ララアーシャ 中野 入会した4つの理由
- ララアーシャ 中野 スタジオ
- ララアーシャ 中野よくある質問
ララアーシャ 中野 口コミ
中野店はいい口コミが9割以上！
でも、悪い口コミも2つあったので、ご紹介します。
ララアーシャ 中野
悪い口コミ
ちょっと学生には厳しい値段。。
<20代女性 中野店>
岩盤浴もできるからか、一般的なホットヨガの価格よりも1,000円ぐらい高い気がします。少しでも安くしてほしい学生には厳しい値段設定。。
途中入室禁止
<30代女性 中野店>
電車が大雨で遅れていた時に、スタジオに5分だけ遅れて到着しました。すると、「レッスンがすでに始まっているので、、」と受付の人に言われてしまい、そのままトボトボ帰宅。せっかく来たのに。
ララアーシャ 中野店
いい口コミ
日常を忘れられる
＜20代女性 中野店>
ホットヨガで自分の呼吸とポーズにだけ集中していると、心の中のイライラやモヤモヤがホワーっと消えていくのを感じます。レッスン後には生まれ変わったような爽快感があり、イライラしていたこともすっかり忘れてリフレッシュ。ストレス社会で戦う私にはなくてはならない時間です。
インストラクターの方に憧れて続けています
<30代女性 中野店>
ヨガは一時期家でやっていましたが、ポーズができているのかもよくわからず挫折。ララアーシャに通い始めてから、インストラクターの方に優しくポーズを直してもらって、自分の悪い体の癖にも気づけました。まだ始めて4ヶ月程度ですが、お腹もだいぶ平らに近づいて来ました。インストラクターさんのキュッと引き締まったくびれを目指して頑張ります！
レッスン後は肩が軽くなる
<30代女性 中野店>
ホットヨガは半年前から通っています。毎回、レッスンではリフレッシュできるだけでなく、体全体が軽くなったような感じがします。以前はマッサージで肩や腰の痛みをとってもらっていましたが、ホットヨガを始めてからはほとんど行かなくなりました。
体に優しく気持ちいい運動
<50代女性 中野店>
年齢的に体力がなくなって来たのを感じ、ジムに入会しましたが、膝を痛めて退会しました。ホットヨガは体を痛めることなく、程よい運動とストレッチができて気持ちいいので気に入っています。岩盤の美容成分？のおかげか肌の調子もここ数年で一番いいです。
こんな人がララアーシャに通っています
みなさん、体が柔らかくて生き生きしてますね♪
ララアーシャ 中野 体験レッスン
ララアーシャの体験レッスンの様子をお伝えします。( ´∀｀)/
ララアーシャ 体験レッスン 持ち物
- ウェア（Tシャツ、ハーフパンツなど）
- 着替え用下着
- 化粧品（化粧水やメイク直し）
レッスンには20分前にスタジオに
到着します。
受付は綺麗なお姉さんが笑顔で
迎えてくれました。( ´∀｀)
店内もおしゃれで綺麗。。
受付で体験レッスン費(1,000円)をお支払い。
そして、更衣室で着替えます。
ロッカーも大きくて、荷物がいっぱい入って助かる。
私はこんな感じの服に着替えました。
ブラトップにハーフパンツです。
そして、スタジオへ。
スタジオは、初夏のような
ポカポカした温かさがあります。
レッスンが始まるまでは、
床でゴロゴロ寝ていました。
周りの方も一人で静かに寝転んでいます。
（スタジオ内私語厳禁）
岩盤浴のようで、意識が虚ろになる程リラックス。
レッスンが始まると、
まずは、座った状態で呼吸に集中します。
久しぶりの深呼吸で心が落ち着く。
ポカポカしてきたところで、
ゆっくり体の筋を伸ばすストレッチ。
普段使っていない筋が伸びて、
本当に気持ちいい！
10分程度ストレッチをしていると、
汗がじわーっと全身から出てくるのを感じます。
腹筋を使うポーズでは
お腹がプルプル。。
久しぶりの運動で、
汗をたっぷりかいて体と心の毒素を出しきった感じ。
レッスン後は、受付でアンケートに記入。
（この時に、入会するかしないかを書きます）
「入会しない」を書いた人は、勧誘もなくそのまま帰宅。
私は「入会する」にしたので、
説明を受けて手続きをしました♪
ララアーシャ 中野 入会した4つの理由
私が体験レッスン後に「やろう！」と入会したのは以下の4つの理由です。
①女性専用なのでどんなポーズも恥ずかしくない
以前通っていたヨガクラスは男女共有店だったので、後ろに男性がいると背中が見えていないかとか心配していたのですが、ララアーシャは女性専用。レッスン中も背中が見えようがお腹が見えようが全く恥ずかしくないです。思う存分体を動かせます。
②スタジオ内が清潔ピカピカ
ホットヨガは汗をかくので、衛生面が少し心配でしたが、毎回のレッスンごとに床は綺麗に清掃除菌され、使っていて気持ちいいです。シャワーやロッカールームも髪の毛一つ落ちておらず、ピカピカ。
③レッスンが23種類もあって選ぶのが楽しい
毎回、「どのレッスンにしようかな♪」と迷うほどのレッスン数。「1日の自分癒しヨガ」「魅せるボディメイクヨガ」「むくみスッキリヨガ」「アロマ美脚ヨガ」「美的アンチエイジングヨガ」など、気分に合わせて選べる。( ´∀｀)
④岩盤から出る美肌成分でお肌にハリが出る
通常のホットヨガのような暖房ではなく、岩盤を使って温めるので岩盤から出るミネラルなどの美肌成分がお肌をモチモチにして、ピーンとしたハリを与えてくれます。目指せマイナス5歳肌。
ララアーシャ 中野 スタジオ
中野店 アクセス
「中野駅」から徒歩2分
あっという間に着きます。
中野店 営業時間
平日 10:00 〜 22:00
土日 8:30 〜 17:00
遅くまでレッスンをしているので、平日でも通いやすい。( ´∀｀)
中野店 スケジュール
気になるレッスンがありすぎて、いつもどれにしようか楽しく悩んでいます。w
最近ハマっているのは、金曜日仕事が終わった後に受ける「1日の自分癒しヨガ」。
自分史上最高のご褒美。
中野店 料金
今なら、キャンペーン中で通常より安くなっています。
ララアーシャ 中野
よくある質問
Q1. 運動が苦手で体も硬いけど大丈夫？
ララアーシャの97%は初心者。だから、レッスンも初心者向けのがメインです。
インストラクターの方も無理がない程度にポーズを指導してくれます。
私も始めた頃は、前屈をすると完全に手が10cm宙を浮いていましたが、今では指先が床に着くようになりました♪
Q2. ウェアやマットは借りれますか？
タンクトップとハーフパンツを各200円で貸し出しています。
マットは無料で借りれます。
Q3. 男性もいますか？
基本的には全て女性専用です。
でも、男性専用のクラスがある店舗もあります。
（中野、中野、中野スタジオ）
Q4. 予約はどうやって行う？
ネット上のマイページから簡単に予約できます。
