ララアーシャ 日吉 口コミと公式サイトにない情報
ララアーシャの日吉って
本当のところ、どうなの？
そこで、ララアーシャ歴2年の私が
口コミ情報を調べてみました！
(twitter, facebook, みんなの評価、ヨガピラティスの口コミ広場から口コミを集めています）
- ララアーシャ 日吉 口コミ
- ララアーシャ 日吉 悪い口コミ
- ララアーシャ 日吉店 いい口コミ
- こんな人がララアーシャに通っています
- ララアーシャ 日吉 体験レッスン
- ララアーシャ 日吉 入会した4つの理由
- ララアーシャ 日吉 スタジオ
- ララアーシャ 日吉よくある質問
ララアーシャ 日吉 口コミ
日吉店はいい口コミが9割以上！
でも、悪い口コミも2つあったので、ご紹介します。
ララアーシャ 日吉
悪い口コミ
岩盤浴もできるからか、料金が高め
<20代女性 日吉店>
ララアーシャの料金は通常のホットヨガよりも1,000円ぐらい高い‥。暖房じゃなくて、溶岩盤を使っているから費用が上がってしまうのかも。
時間に厳しい
<30代女性 日吉店>
スタジオに少しでも遅れて到着すると、レッスンに参加させてもらえません。先日、5分遅れて到着したら、すでにレッスンが始まっているので、、と言われてしまい、トボトボ帰宅しました。
ララアーシャ 日吉店
いい口コミ
私が唯一ストレスを忘れられる時間
＜30代女性 日吉店>
旦那の両親との同居に慣れず、精神的にイライラしていた時に、友人に教えてもらいララアーシャの体験レッスンを受けました。レッスン中は暗めの照明の中、静かに自分の呼吸とポーズに集中でき、心配事やイライラがスーッとどこかに飛んでいきます。レッスンが終わると、汗がたくさん出た爽快感で、心がスッと軽くなります。心配事も「まぁいっか」と思える気分になっています。
小じわが目立たなくなった
<30代女性 日吉店>
ホットヨガで新陳代謝が良くなったせいか、お肌に以前より艶が生まれました。すっぴんでも肌がピンと張っている感じがします。嬉しくて最近は鏡をみてチェックする時間が増えました。
風邪を引きにくくなった
<20代女性 日吉店>
ホットヨガを始めて1年になります。私は毎年のように風邪を引いて体調を崩すことがあるのですが、今年は一度も風邪を引いていません。ホットヨガで基礎体温が上がったことと関係しているのかも！？太りにくくなった気もします。
半年で3キロダイエット
<50代女性 日吉店>
なんとなく入ったホットヨガでしたが、ゆっくりした動きで私にはちょうどいい運動になり、汗もたっぷりかけるのですっかりハマっています。週2程度でストレス発散のために通い、いつの間にか体も引き締まっていました。食事制限なく半年で3キロも痩せられたので、リバウンドの心配もなさそうです。
お通じが毎日あるようになった
<30代女性 日吉店>
私は便秘がひどく、悪い時は一週間近くでないときもありました。でも、ホットヨガを始めてから、お通じが徐々に回復し8ヶ月たった今はほぼ毎日あります。お通じがよくなってから、肌の調子も良くなり一石二鳥です。
こんな人がララアーシャに通っています
みなさん、体が柔らかくて生き生きしてますね♪
ララアーシャ 日吉 体験レッスン
ララアーシャの体験レッスンの様子をお伝えします。( ´∀｀)/
ララアーシャ 体験レッスン 持ち物
- ウェア（Tシャツ、ハーフパンツなど）
- 着替え用下着
- 化粧品（化粧水やメイク直し）
レッスンには20分前にスタジオに
到着します。
受付には綺麗なお姉さんが笑顔で
迎えてくれました。( ´∀｀)
店内もおしゃれで綺麗。。
受付で体験レッスン費(1,000円)をお支払い。
そして、ロッカーで着替えます。
ロッカーも大きくて、荷物がいっぱい入って助かる。
私はこんな感じの服に着替えました。
ブラトップにハーフパンツです。
そして、スタジオへ。
スタジオは、初夏のような
ポカポカした温かさがあります。
レッスンが始まるまでは、
床でゴロゴロ寝ていました。
周りの方も一人で静かに寝転んでいます。
（スタジオ内私語厳禁）
岩盤浴のようで、意識が虚ろになる程リラックス。
レッスンが始まると、
まずは、座った状態で呼吸に集中します。
久しぶりの深呼吸で心が落ち着く。
ポカポカしてきたところで、
ゆっくり体の筋を伸ばすストレッチ。
普段使っていない筋が伸びて、
本当に気持ちいい！
10分程度ストレッチをしていると、
汗がじわーっと全身から出てくるのを感じます。
腹筋を使うポーズでは
お腹がプルプル。。
久しぶりの運動で、
汗をたっぷりかいて体と心の毒素を出しきった感じ。
レッスン後は、受付でアンケートに記入。
（この時に、入会するかしないかを書きます）
「入会しない」を書いた人は、勧誘もなくそのまま帰宅。
私は「入会する」にしたので、
説明を受けて手続きをしました♪
ララアーシャ 日吉 入会した4つの理由
私が体験レッスン後に「やろう！」と入会したのは以下の4つの理由です。
①女性専用なのでどんなポーズも恥ずかしくない
以前通っていたヨガクラスは男女共有店だったので、後ろに男性がいると背中が見えていないかとか心配していたのですが、ララアーシャは女性専用。レッスン中も背中が見えようがお腹が見えようが全く恥ずかしくないです。思う存分体を動かせます。
②スタジオ内が清潔ピカピカ
ホットヨガは汗をかくので、衛生面が少し心配でしたが、毎回のレッスンごとに床は綺麗に清掃除菌され、使っていて気持ちいいです。シャワーやロッカールームも髪の毛一つ落ちておらず、ピカピカ。
③レッスンが23種類もあって選ぶのが楽しい
毎回、「どのレッスンにしようかな♪」と迷うほどのレッスン数。「1日の自分癒しヨガ」「魅せるボディメイクヨガ」「むくみスッキリヨガ」「アロマ美脚ヨガ」「美的アンチエイジングヨガ」など、気分に合わせて選べる。( ´∀｀)
④岩盤から出る美肌成分でお肌にハリが出る
通常のホットヨガのような暖房ではなく、岩盤を使って温めるので岩盤から出るミネラルなどの美肌成分がお肌をモチモチにして、ピーンとしたハリを与えてくれます。目指せマイナス5歳肌。
ララアーシャ 日吉 スタジオ
日吉店 アクセス
「日吉駅」から徒歩1分
あっという間に着きます。
日吉店 営業時間
平日 10:00 〜 22:00
土日 8:30 〜 17:00
遅くまでレッスンをしているので、平日でも通いやすい。( ´∀｀)
日吉店 スケジュール
気になるレッスンがありすぎて、いつもどれにしようか楽しく悩んでいます。w
最近ハマっているのは、金曜日仕事が終わった後に受ける「1日の自分癒しヨガ」。
自分史上最高のご褒美。
日吉店 料金
今なら、キャンペーン中で通常より安くなっています。
ララアーシャ 日吉
よくある質問
Q1. 運動が苦手で体も硬いけど大丈夫？
ララアーシャの97%は初心者。だから、レッスンも初心者向けのがメインです。
インストラクターの方も無理がない程度にポーズを指導してくれます。
私も始めた頃は、前屈をすると完全に手が10cm宙を浮いていましたが、今では指先が床に着くようになりました♪
Q2. ウェアやマットは借りれますか？
タンクトップとハーフパンツを各200円で貸し出しています。
マットは無料で借りれます。
Q3. 男性もいますか？
基本的には全て女性専用です。
でも、男性専用のクラスがある店舗もあります。
（日吉、網島、中野スタジオ）
Q4. 予約はどうやって行う？
ネット上のマイページから簡単に予約できます。
