ララアーシャ 調布 口コミと公式サイトにない情報
ララアーシャの調布って
本当のところ、どうなの？
そこで、ララアーシャ歴2年の私が
口コミ情報を調べてみました！
(twitter, facebook, みんなの評価、ヨガピラティスの口コミ広場から口コミを集めています）
- ララアーシャ 調布 口コミ
- ララアーシャ 調布 悪い口コミ
- ララアーシャ 調布店 いい口コミ
- こんな人がララアーシャに通っています
- ララアーシャ 調布 体験レッスン
- ララアーシャ 調布 入会した4つの理由
- ララアーシャ 調布 スタジオ
- ララアーシャ 調布よくある質問
ララアーシャ 調布 口コミ
調布店はいい口コミが9割以上！
でも、悪い口コミも2つあったので、ご紹介します。
ララアーシャ 調布
悪い口コミ
レンタルタオルの質が‥
<20代女性 調布店>
先日、タオルを忘れてしまったので、受付でお借りしました。すると、薄っぺらい＋ガサガサ！これでお金をとるのか、、、とがっかり。
遅刻に厳しすぎ
<30代女性 調布店>
5分でも遅れると、スタジオに入れてもらえません。電車の遅延とか如何しようも無い理由で遅れた場合でも、安全上の理由から‥とNG。少しぐらい融通を利かせて欲しいです。
ララアーシャ 調布店
いい口コミ
ホットヨガが毎週の楽しみです
＜20代女性 調布店>
体がガチガチで、かなりの運動音痴の私ですが、ホットヨガは毎週楽しみにしながら通っています。インストラクターの方が細かい動きまでわかりやすい言葉で教えてくれるので、初心者でもすぐに理解することができました。レッスンの種類も多いので、全く飽きません。最近のお気に入りはゆっくりした動きの「月のヨガ」です。
毛穴が目立たなくなった
<30代女性 調布店>
なんとなく通い始めたホットヨガですが、通い始めて数ヶ月でお肌の調子が格段に良くなっていることに気づきました。乾燥と年齢のために目立ってきた毛穴も肌が潤ったせいか、目立たなくなりました。鏡を見るたびに、自分の肌を見て嬉しくなります。
半年で5キロ減
<30代女性 調布店>
30代半ばから、1年で1キロずつ増え始め、ついに55キロまで増えていました。ホットヨガは以前から気になっていたので始めたところ、汗を大量にかく気持ち良さにすっかりハマりました。週に2回〜3回通って、半年で5キロのダイエットに成功しました。新陳代謝が良くなったせいか食べ過ぎた？と思っても太りにくくなりました。
夏の暑い日でも元気になる
<50代女性 調布店>
ララアーシャ調布店に通い始めて1年になります。冬は岩盤浴でポカポカして良かったのですが、夏は大丈夫かな？と心配しておりました。でも、そんな心配は無用でした。夏にたっぷり汗をかくことで逆にスッキリして、体が元気になり、夏バテなく夏場を楽しめました。今ではホットヨガが生活の一部になり、精神的にも穏やかで明るくなった気がします。
こんな人がララアーシャに通っています
みなさん、体が柔らかくて生き生きしてますね♪
ララアーシャ 調布 体験レッスン
ララアーシャの体験レッスンの様子をお伝えします。( ´∀｀)/
ララアーシャ 体験レッスン 持ち物
- ウェア（Tシャツ、ハーフパンツなど）
- 着替え用下着
- 化粧品（化粧水やメイク直し）
レッスンには20分前にスタジオに
到着します。
受付は綺麗なお姉さんが笑顔で
迎えてくれました。( ´∀｀)
店内もおしゃれで綺麗。。
受付で体験レッスン費(1,000円)をお支払い。
そして、更衣室で着替えます。
ロッカーも大きくて、荷物がいっぱい入って助かる。
私はこんな感じの服に着替えました。
ブラトップにハーフパンツです。
そして、スタジオへ。
スタジオは、初夏のような
ポカポカした温かさがあります。
レッスンが始まるまでは、
床でゴロゴロ寝ていました。
周りの方も一人で静かに寝転んでいます。
（スタジオ内私語厳禁）
岩盤浴のようで、意識が虚ろになる程リラックス。
レッスンが始まると、
まずは、座った状態で呼吸に集中します。
久しぶりの深呼吸で心が落ち着く。
ポカポカしてきたところで、
ゆっくり体の筋を伸ばすストレッチ。
普段使っていない筋が伸びて、
本当に気持ちいい！
10分程度ストレッチをしていると、
汗がじわーっと全身から出てくるのを感じます。
腹筋を使うポーズでは
お腹がプルプル。。
久しぶりの運動で、
汗をたっぷりかいて体と心の毒素を出しきった感じ。
レッスン後は、受付でアンケートに記入。
（この時に、入会するかしないかを書きます）
「入会しない」を書いた人は、勧誘もなくそのまま帰宅。
私は「入会する」にしたので、
説明を受けて手続きをしました♪
ララアーシャ 調布 入会した4つの理由
私が体験レッスン後に「やろう！」と入会したのは以下の4つの理由です。
①女性専用なのでどんなポーズも恥ずかしくない
以前通っていたヨガクラスは男女共有店だったので、後ろに男性がいると背中が見えていないかとか心配していたのですが、ララアーシャは女性専用。レッスン中も背中が見えようがお腹が見えようが全く恥ずかしくないです。思う存分体を動かせます。
②スタジオ内が清潔ピカピカ
ホットヨガは汗をかくので、衛生面が少し心配でしたが、毎回のレッスンごとに床は綺麗に清掃除菌され、使っていて気持ちいいです。シャワーやロッカールームも髪の毛一つ落ちておらず、ピカピカ。
③レッスンが23種類もあって選ぶのが楽しい
毎回、「どのレッスンにしようかな♪」と迷うほどのレッスン数。「1日の自分癒しヨガ」「魅せるボディメイクヨガ」「むくみスッキリヨガ」「アロマ美脚ヨガ」「美的アンチエイジングヨガ」など、気分に合わせて選べる。( ´∀｀)
④岩盤から出る美肌成分でお肌にハリが出る
通常のホットヨガのような暖房ではなく、岩盤を使って温めるので岩盤から出るミネラルなどの美肌成分がお肌をモチモチにして、ピーンとしたハリを与えてくれます。目指せマイナス5歳肌。
ララアーシャ 調布 スタジオ
調布店 アクセス
「調布駅」から徒歩3分
あっという間に着きます。
調布店 営業時間
平日 10:00 〜 22:00
土日 8:30 〜 17:00
遅くまでレッスンをしているので、平日でも通いやすい。( ´∀｀)
調布店 スケジュール
気になるレッスンがありすぎて、いつもどれにしようか楽しく悩んでいます。w
最近ハマっているのは、金曜日仕事が終わった後に受ける「1日の自分癒しヨガ」。
自分史上最高のご褒美。
調布店 料金
今なら、キャンペーン中で通常より安くなっています。
ララアーシャ 調布
よくある質問
Q1. 運動が苦手で体も硬いけど大丈夫？
ララアーシャの97%は初心者。だから、レッスンも初心者向けのがメインです。
インストラクターの方も無理がない程度にポーズを指導してくれます。
私も始めた頃は、前屈をすると完全に手が10cm宙を浮いていましたが、今では指先が床に着くようになりました♪
Q2. ウェアやマットは借りれますか？
タンクトップとハーフパンツを各200円で貸し出しています。
マットは無料で借りれます。
Q3. 男性もいますか？
基本的には全て女性専用です。
でも、男性専用のクラスがある店舗もあります。
（調布、調布、中野スタジオ）
Q4. 予約はどうやって行う？
ネット上のマイページから簡単に予約できます。
